1- Votre Maison, Révélatrice et Accélératrice de Votre Bien-être : Quand l’habitat devient un outil de transformation intérieure

Avez-vous déjà ressenti une sensation d’oppression en entrant dans un lieu ? Ou, au contraire, une paix profonde dans un autre espace ? Ces ressentis ne sont pas anodins. Ils révèlent la puissante influence de votre habitat sur votre bien-être émotionnel et énergétique.

Votre maison reflète votre état intérieur. Chaque couleur, chaque objet, chaque disposition influence vos émotions et vos décisions.

Aussi, dans cet article, découvrez comment harmoniser votre espace pour améliorer votre bien-être.

Ainsi, nous explorerons la psychologie des couleurs, la neuro-architecture, le Feng Shui, la géobiologie et la libération émotionnelle.

Psychologie des couleurs

Les couleurs influencent notre état d’esprit de manière profonde et subtile. Elles ne sont pas seulement une question d’esthétique : elles agissent directement sur notre cerveau et nos émotions, modifiant notre perception de l’espace et notre humeur quotidienne.

Selon une étude de l’Université de Toronto, les couleurs stimulent différentes zones du cerveau, influençant notre capacité de concentration, notre niveau de stress et même notre prise de décision.

En effet, des recherches en psychologie cognitive montrent que certaines couleurs peuvent améliorer la productivité, tandis que d’autres favorisent la détente et la sérénité. Elles agissent sur notre cerveau et nos émotions bien au-delà de l’esthétique.

Ainsi, chaque teinte transmet une vibration particulière qui peut influencer notre bien-être au quotidien. Certaines couleurs favorisent la détente, tandis que d’autres stimulent l’activité mentale.

Par ailleurs, les couleurs interagissent avec la lumière et la disposition de l’espace, renforçant encore leur impact. En comprenant ces effets, il devient plus facile d’adapter son intérieur à ses besoins émotionnels et énergétiques.

Chaque teinte dégage une énergie particulière.

Signification de certaines couleurs dans l’habitat :

• Le gris : Symbolise la neutralité, mais en excès, il peut refléter un manque de clarté.
• Le bleu foncé : Encourage l’introspection, mais trop présent, il isole.
• Le rouge vif : Dynamique, mais peut générer du stress.
• (Une recherche menée par l’Université de Rochester a démontré que le rouge augmente le stress et l’attention aux détails, tandis que le bleu favorise la créativité et la relaxation)
• Le beige ou le blanc éclatant : Apporte de la luminosité, mais un excès peut évoquer une peur de s’affirmer.
• Le vert : Apaisant et équilibrant s’il sagit d’un vrai vert !!!!
• Le jaune : Stimule la joie et la créativité.

Ainsi, il est bon d’ajustez les couleurs selon vos besoins. Toutefois, je recommande de privilégiez des teintes douces dans les espaces de repos.

2. Transformer son intérieur pour enclencher un changement personnel

Votre maison reflète vos blocages intérieurs. (Mais bonne nouvelle : Au même temps, votre maison vous parle aussi – il suffit de savoir l’écouter) !

Quelques exemples :

Souvent, une personne indécise peut habiter dans des espaces gris. Le gris étant très souvent une couleur qui accentue le brouillard de l’esprit !

Tandis qu’une personne qui a du mal à faire confiance aux autres vivra plutôt dans des espaces très ordonné (à l’excès).

Les personnes nostalgiques, quant à elles, voir tristes vont être souvent dans des intérieurs blancs.

Par exemple, un cuisine mal agencée peut révéler un rapport à l’alimentation compliquée.

Tandis qu’une salle de bain mal organisée peut révéler un rapport à l’image de soi difficile.

Enfin, souvent une maison encombrée peut relever de la peur du manque.

Aussi, il est intéressant d’apporter un regard extérieur sur notre environnement et étudier ce qu’il dit de nous.

Car au-delà de parler de nous, il influe également sur nous.

Ainsi, le gris par exemple nous maintiendra dans ce brouillard et ne favorisera pas nos prises de décisions. Tandis qu’une maison surchargée ne nous aidera pas à développer notre confiance dans l’avenir.

(Une étude de l’Université de Californie a démontré que les environnements encombrés affectent notre capacité à traiter l’information et peuvent nuir à la prise de décision).

Bien évidemment, ces exemples restent génériques et sont à étudier au cas par cas. En fonction de bien d’autres éléments qui viennent entrer en inter-action.

Mais ces quelques exemples permettent d’illustrer les tenants et aboutissants de ce qu’est réellement la psychologie de l’habitat et de comment cette dernière peut nous servir.

Aussi, même si chaque cas est unique et par voie de conséquence, chaque solution également, je recommande quelques solutions « génériques » :

• Rangez pour clarifier votre esprit.
• Modifiez les couleurs dominantes.
• Effectuez une libération énergétique au minimum une fois par mois.
• Ajoutez des éléments inspirants : cristaux, tableaux motivants.

Témoignage d’Emilie  : « Après avoir changé les couleurs de mon salon, j’ai retrouvé de l’énergie et pris une décision que je repoussais. »

En effet, vous seriez  surpris, de constater comment un simple changement dans votre espace peut agir sur votre terrain émotionnel, sur vous, sur vos prises de décisions. Mais également, sur votre positionnement dans la vie en général !!! Et par voie de conséquence sur le déroulement de vos projets et la concrétisation de vos aspirations.

Je ne peux que vous inviter à expérimenter par vous-mêmes. Peut-être seul déjà dans un premier temps !

Et bien évidemment je suis à votre disposition si vous souhaitez être accompagnée sur ce chemin et que vous avez besoin d’aide pour y voir plus clair.

4. Exercices pratiques pour aligner votre maison avec votre énergie personnelle

Avant de passer aux exercices, prenez un moment pour observer votre environnement.

Aussi, vous ressentez peut-être une sensation de malaise sans en comprendre la raison ?!

Ou bien, vous avez l’impression que certaines zones de votre intérieur manquent d’harmonie. Pour mieux comprendre cette relation entre votre maison et vos émotions, voici deux exercices simples à tester chez vous.

Exercice 1 : L’observation consciente

Cet exercice vous aidera à mieux identifier les sensations que votre intérieur vous procure.

1. Choisissez une pièce où vous passez du temps.
2. Notez vos ressentis en entrant. (N’oubliez pas votre Maison vous parle !)
3. Identifiez les éléments qui vous dérangent.
4. Modifiez un détail (ajout d’une plante, changement de place d’un objet, réorganisation de l’espace).

Exercice 2 : Le tri émotionnel

Nous accumulons souvent des objets sans nous rendre compte de l’impact émotionnel qu’ils ont sur nous. Aussi, cet exercice vous permettra de prendre conscience de leur influence sur votre état intérieur.

1. Sélectionnez un objet auquel vous êtes attaché.
2. Posez-vous cette question : Pourquoi je le garde ?
3. Alors, si l’objet ne vous apporte ni utilité ni joie, envisagez de vous en séparer.